- Borówki są trzy razy mniejsze od jagód, ale mają podobny smak i kolor. Jednocześnie borówki są źródłem ogromnej ilości antyoksydacyjnych antocyjanidyn.
- Wiadomo, że borówki pomagają w leczeniu cukrzycy, a antocyjanidyny chronią ściany naczyń krwionośnych przed uszkodzeniami podczas utleniania różnych toksyn we krwi. Borówki słyną również z tego, że zawierają składniki, które pomagają poprawić widzenie nocne, a także chronią oczy przed utratą wzroku, zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.
- Jagody zawierają również składniki, które mogą zwiększać przepływ krwi i normalizować krążenie krwi w naczyniach. Jest to dobry środek na leczenie takich chorób jak żylaki i hemoroidy. Borówki najlepiej spożywać jako dodatek do leków lub w postaci ekstraktów.
